close
平常就喜歡逛逛家飾.傢俱.寢具用品的我
這次因為朋友想要買家具布置新家,想要添購
LOFT工業風 鐵框腳單抽床頭櫃
就陪朋友一起來去網拍看看,朋友之前有做了功課,
知道網拍的
LOFT工業風 鐵框腳單抽床頭櫃
比較便宜許多,品質也很好,CP值極高!
GOOGLE了有關
LOFT工業風 鐵框腳單抽床頭櫃
的相關評價
發現鄉民跟網友也都很推薦!!
 Childhome 時尚設計款嬰兒床 椰子白『121婦嬰用品館』 |  【挪威森林】頂級冰絲藤蓆/設計款超細絲滑三件式冰絲涼蓆 雙人150*195cm |  輕薄睡袋隨身攜帶室內睡袋戶外薄款睡袋飯店旅行出差露營方便攜帶-多色【AAA2475】 |
在網拍逛的過程中,發現
LOFT工業風 鐵框腳單抽床頭櫃
很棒的地方是,
這裡的家具商品都有清楚的標明價格,不像一般市面上會亂開價!
在這
LOFT工業風 鐵框腳單抽床頭櫃
的價格非常的透明化,可以讓顧客感到很安心
而且還常常有送一些折價券跟優惠!
讓我們一起來看看
LOFT工業風 鐵框腳單抽床頭櫃
~~
貨送來時覺得品質真的很好,讓我也馬上敗了一個~XD
我跟朋友是在這裡買的，多比較不吃虧唷!!:
商品訊息:
我跟朋友是在樂天買的，點此可看到最新優惠價格唷!!
*熱銷推薦*
交換禮物200
交換禮物建議
交換禮物1000
LOFT工業風 鐵框腳單抽床頭櫃
哪裡買最便宜.心得文
聖誕節禮物
聖誕節禮物推薦
交換禮物100
LOFT工業風 鐵框腳單抽床頭櫃
.試用文.分享文
聖誕節禮物2017
聖誕節禮物主題
交換禮物500
LOFT工業風 鐵框腳單抽床頭櫃
好用.推薦
聖誕節禮物男友
聖誕節禮物男朋友
交換禮物APP
#
LOFT工業風 鐵框腳單抽床頭櫃
評價.熱銷
聖誕節禮物朋友
聖誕節禮物交換
交換禮物推薦300
#
LOFT工業風 鐵框腳單抽床頭櫃
開箱文.優缺點比較
聖誕節禮物ptt
聖誕節禮物女友
交換禮物 主題
#
LOFT工業風 鐵框腳單抽床頭櫃
MOBILE01 PTT
聖誕節禮物女朋友
交換禮物300
交換禮物 桌遊
交換禮物 創意
圖 / 康健雜誌
文 / 康健雜誌
人是味覺的動物，每次聞到香噴噴的佳餚，總讓人食指大動，尤其中式或台式料理常用大火快炒、高溫燒烤或油炸，聞起來特別香。但愈來愈多研究指出，我們在大快朵頤這些美味的同時，也把高溫烹調伴隨而來的毒素統統吞下肚。
一般來說，凡是用100℃以上的溫度烹調食物，都屬於高溫烹調，尤以油炸、油煎、大火熱油快炒、燒烤等方式料理食物，不僅油品容易變質，碳水化合物、蛋白質、脂質的分子結構也會產生變化，變成危害人體健康的致癌化學成分；烹調時間愈長、毒物產生就愈多，不利健康。
別擔心，就讓專家教你如何聰明炒菜。
●濕式料理
烹調過程中「加水」，就能使溫度不超過100℃，減少致癌物產生的風險。林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈提到，以炒青菜為例，大蒜不必爆香，只要開火後先剝小部分入鍋稍微煎香，再將青菜下鍋，並加水一同煮熟，起鍋前再加入剩下的大蒜，如此一來，風味不輸大火爆香。
調低溫度、拉長時間，還是能烹煮出食物的好味道。
●低溫炒香取代高溫爆香
炒蔬菜爆香，名廚柯俊年還有另一招。先用低溫炒香蒜頭，放入青菜前再調高溫，快速翻炒即可。
如果一開始就讓油溫不斷上升，很快就達發煙點甚至冒火，這時油早已壞掉，破壞了吃蔬菜健康的用意。
●正確熱鍋
柯俊年指出，所謂的大火快炒，並不是要等油鍋冒煙後再放入食材，這樣的做法並不健康。 例如煎魚時，正確的「熱鍋」應該先把鍋子燒熱，接著放入少許油，然後立刻下魚入鍋，「因為鍋內油量不多，很快就熱了，在油溫還沒飆高之前就放入魚，如此一來，魚不沾鍋、油也不會變性，」柯俊年解釋。
手掌檢測油溫法
將油倒入鍋中加溫，中火加熱約2、3分鐘，手掌放在離鍋面約5～8公分處。
● 沒有溫熱感覺：低溫約100～120℃。
● 感覺溫溫的、不會燙人：中溫約120～140℃。
● 有燙手感：大約高溫180℃。
有些不適合高溫的油在這時候就會冒煙了，因此要隨著烹調溫度不同，更換發煙點夠高的油。
延伸閱讀：
橄欖油純度 用「這餐具」可判斷
花生油、椰子油、橄欖油...誰優？依烹調方式買油
常見油品的營養成分組成，名人專家教你選油、用油
如何吃好油／選對、用對、挑對 沒那麼簡單
喝哪種茶「油切」功能較好？
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
7E6751D5166FF7EC
全站熱搜
留言列表
